Empoderando a las nuevas generaciones
Según el Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo, el empoderamiento de la mujer se centra en la igualdad de género no solo como vía de los derecho humanos, sino como el camino para alcanzar un desarrollo sostenible
Las maravillas del faceyoga
Se dice que es el botox natural, así que imagínate lo que hace por tu rostro. Hace mucho tiempo una amiga que le encanta el ejercicio y por supuesto tiene cuerpazo, viéndose al espejo dijo “ojalá hubiera yoga para
La melanina en tu piel
La melanina es la sustancia encargada de determinar el color de nuestra piel, ojos y pelo. Pero ¿por qué somos morenos o pelirrojos o apiñonados? La melanina es el pigmento de nuestra piel, ojos y pelo y la encontramos en la mayoría de los seres
La mejor aplicación de serum para tu piel
Conociendo las maravillas que nos proporciona la aplicación del Serum no podemos dejar de usarlo, entonces veamos cómo lo podemos aprovechar de la mejor manera. Recordamos que la gran cantidad de vitamina C que tienen los ingredientes de nuestro Serum lo convierten en un
Baños de sol
Más de un 60% de la población sufre de déficit de vitamina D, ésta se sintetiza a través de la piel y solo una pequeña parte proviene de la alimentación. Por lo que es de suma importancia que tomemos el
¡Hoy es el día mundial de la felicidad!
Entre tanta incertidumbre y malas noticias que recibimos últimamente necesitamos recordar también los momentos que nos han hecho reír a carcajadas, llorar de emoción o simplemente agradecer nuestra vida. Lo que es mejor… en estos momentos debemos intentar crear más
Consejos psicológicos para largos periodos dentro de casa
La situación de confinamiento en casa durante varios días puede generar mucho malestar psicológico. Se han estudiado algunos factores de protección que nos ayudan a sobrellevar esto y queremos compartirlos con ustedes.
10 cosas que haces que te están envejeciendo
La belleza exterior siempre va a ser el reflejo de todo lo que tenemos dentro, lo que comemos, lo que pensamos, con quien estamos y cómo nos tratamos a nosotros mismos, si desde jóvenes tenemos buenos hábitos (en todos los
¿Cómo inicias tu semana?
Estos pequeños cambios que se planean en algún momento irán generando grandes cambios en tu rutina diaria, por lo que te recomendamos mucho intentar hacer tu planeación semanal, verás lo a gusto que te vas a sentir mentalmente y tu
GIrl power
El poder femenino para nosotras, es una mujer que hace lo que ama, que defiende sus ideas y que lucha por seguir avanzando (cabe aclarar que la lucha, muchas veces es interna); sin importar su ocupación, edad, ingresos o estudios.