¿Aceptas tus arrugas?
¿Tendremos la capacidad de ver con felicidad una que otra arruga? “Mientras la cosmética siga usando el término antiedad como algo positivo, hacerse mayor seguirá siendo algo negativo contra lo que hay que luchar.” Ana Milán @byanamilan “Ser genial no tiene nada que ver
Cómo aliviar dolores de cabeza de la forma más natural
“La risa es la mejor medicina” nunca se ha sentido menos cierto que cuando nos da una migraña. La alimentación, la nutrición y el estilo de vida son factores que debemos observar y en caso necesario modificar para mantener los dolores
Transforma tu piel en sólo 10 días
Si tu piel se ve un poco apagada últimamente, te tenemos tres tips súper sencillos para que luzca con más vida
Eleva tus pies 🤩
Todas sabemos que al estar cansadas siempre se nos recomienda acostarnos y poner los pies en alto, pero ¿cuáles son los beneficios específicos que tiene esta práctica?
Tres prácticas que beneficiarán tu belleza: Mindfulness, grounding y respiración consciente.
¿Has escuchado hablar de estos términos? Seguro has practicado más de uno, pero queremos platicar contigo la importancia que tienen para tu Beauty routine.
El Sueño como tu Elixir de Belleza Nocturno: 5 Hábitos para un Descanso Reparador
Tenemos aquí cinco hábitos para convertir tus noches en un elixir que despierte tu belleza interior y exterior:
Belleza en Movimiento: Ejercicios Rápidos para Incorporar a tu Rutina Diaria
Nos sumergiremos en ejercicios rápidos pensados no solo para fortalecer tu cuerpo, sino para realzar tu bienestar y resaltar tu belleza natural
Venciendo al Blue Monday: Un Ritual de Belleza para Elevarte
El Blue Monday puede intentar apagar nuestra chispa, pero hoy, lo transformamos en una oportunidad para brillar.
La melanina en tu piel
La melanina es la sustancia encargada de determinar el color de nuestra piel, ojos y pelo. Pero ¿por qué somos morenos o pelirrojos o apiñonados? La melanina es el pigmento de nuestra piel, ojos y pelo y la encontramos en la mayoría de los seres